ماجراهایی رژیم بدون سویا
جمعه, ۲۸ اسفند ۱۳۹۴، ۰۸:۴۹ ق.ظ
هر چی بیشتر در مورد حذف سویا میخونم بیشتر ترس ورم میداره.. ما چی داریم میخوریم روزانه؟ این فقط یه موردشه!!
تصور کنید .. رو میوه و سبزیجات سویا میزنند که حفظش کنه! تو انواع کنسروجات سویا میزنند.. اسمش ارده ولی داخل اردها سویا هست مگه ذکر شده باشه. وقتی مینویسند محتویات منظورشون محتویات اصلیه و فرعی ها معمولا ذکر نمیشن که بهش میگن Hidden ingredient!
گاهی میگم پسرم باعث شد چشمهای ما به دنیای مواد غذایی باز بشه! متاسفم برای بشر و متاسفم برای خودمون که اینهمه مدت همه چی خوردیم. میخواهیم سالمتر غذا بخوریم انشاا...
اگر حوصله و وقتی باشه باید از صفر تا صد غذاها را دستی و شخصی تهیه کرد تا از ضررهای آن در امان ماند.